.

YES!
då var det färdigtränat för dagen då!
fy f** säger jag bara ^^ la på extra vikter på body pumpen idag. det va så sjukt jobbigt!
nästa vecka är sista gången =( men jag vill inte sluta. sen börjar pollensesongen nu med. jag känner av det lite faktiskt, alla redan. så jag vill inte börja med en ny omgong på 8 veckor. det känns onödigt. men det kommer nog bli svårt att hålla styrkan i samma skick som den är i nu om jag börjat träna själv...
undra om jag får träningsverk i mon ? det hade vart gött, så man vet att man gjort lite nytta. får jag inget i magen så kommer jag få en chock för jädrar va den kändes idag! :O
jag har börjat med att INTE äta efter kl 18 på kvällarna med. har läst och hört att det är bra för tarmar, matsmältning och emunförsvaret. det tycker jag låter skit bra så det kör vi på. men det är alltid svårt att ändra sina vanor tycker jag.. men jag har klarat mig två dagar nu har bara druckit vatten efter 18 och det har faktiskt funkat jag har inte vart hungrig en enda gång även fast jag trodde jag skulle bli det. Dock måste jag käka idag.. har inte ätit nått vettigt idag. käkat smthies och så och lite mat i skolan. blev mätt så fort så jag åt inte jätte mycket. Så liite mat måste jag käka nu i alla fall. det känns lite illa annars
så denna torsdagen och nästa kommer jag behöva käka på kvällarna för att jag kommer hem så sent. 
men sen e det fan igång!!! hejja hejja 
sommaren 2010 ;-)